
爽口凉拌菜
- 拌
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
天热啦,怎么能少的了爽口凉拌菜,赶紧试试吧!唯有美食与你不可辜负

爽口凉拌菜营养建议
-
含糖量 15.26克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
爽口凉拌菜的食材2人份
- 黄瓜适量
- 豆腐皮适量
- 花生米适量
- 辣椒粉适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 芝麻适量
- 香菜适量
- 生抽2勺
- 蚝油1勺
- 白糖3勺
- 白醋3勺
- 盐适量

爽口凉拌菜的做法

准备食材

黄瓜拍扁切段

豆腐皮泡软切条,焯水1分钟捞出过凉

加入葱花、蒜末、辣椒粉、芝麻,浇上热油

加2勺生抽、1勺蚝油、3勺白醋、3勺白糖、适量食盐

加入黄瓜、花生米、香菜搅拌均匀,装盘即可
爽口凉拌菜标签:爽口凉拌菜的做法 爽口凉拌菜的家常做法 爽口凉拌菜 爽口凉拌
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07