
馒头像花儿一样
- 蒸
- 奶香味
- <30分钟
- 初级入门
买的珍妮珍馐榛仁能量肠,口感略硬,大人吃有嚼劲,小小孩吃的话可以放在馒头花卷蒸一下,口感更适合,营养不流失。换个花样,孩子更喜欢吃饭。

馒头像花儿一样营养建议
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含糖量 33.39克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
馒头像花儿一样的食材2人份
- 面粉400克
- 牛奶210克
- 发酵粉5克
- 青汁粉5克

馒头像花儿一样的做法

面粉加水和发酵粉揉成光滑的面团发酵至二倍大。

发酵好分成两部分,三分之一加入青汁粉揉匀,青汁粉略加一点牛奶拌一下,这样更容易揉

揉光滑饧几分钟

取白面团小部分搓条。

黑能肠切片,约3毫米厚。

用面条将肠围起来成八字形,接口在中间。

做好三个排起来。 中间用筷子夹起

六片分布均匀即可。

绿面团擀片。用模具扣出叶子形状。

馒头底下放上绿叶,入冷水蒸锅,饧十分钟开火。开火。

水开后大火15分钟即可
馒头像花儿一样的烹饪技巧
这种方法做面包也可
肠可以换成其他能夹住的料,如大枣
馒头像花儿一样标签:馒头像花儿一样的做法 馒头像花儿一样的家常做法 馒头像花儿一
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真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07