
番茄肥牛汤
- 煮
- 酸味
- <15分钟
- 初级入门
吃火锅剩下的肥牛片,想起来大家经常吃番茄肥牛汤,我也准备做一下,很美味,有汤有肉有菜,非常适合冬天吃!

番茄肥牛汤营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄肥牛汤的食材2人份
- 肥牛片500克
- 西红柿适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 水适量
- 葱姜蒜少许
- 青蒜少许

番茄肥牛汤的做法

番茄去皮,开水烫或者煮一下,就可以轻松去皮了

肥牛片准备好

葱姜蒜切碎备用

把去皮的西红柿切碎备用

一点青蒜苗

肥牛片焯水,就是烫一下,水开就马上捞出

捞出来的肥牛片备用,如果有浮沫就用温水清洗一下

锅内放油,炒香葱姜蒜

倒入西红柿,炒大约一分钟。不要炒糊

倒入清水,煮开后再煮五分钟,目的是让汤汁浓稠,也可以添加一点纯番茄酱

放入焯好的肥牛片,开锅煮一分钟。加盐鸡精调味

盛出来

马上撒上青蒜苗碎

开吃啦!
番茄肥牛汤标签:番茄肥牛汤的做法 番茄肥牛汤的家常做法 番茄肥牛汤 番茄肥牛
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07